疲れたふくらはぎをスッキリ引き締める

足に疲れがあるときは、　ふくらはぎがむくんでいたり、

静脈瘤が目だったり、パンパンにはっていたり・・・という感じで、

とても細くて美しい足とはいえない状態になると思います。

そんなときは、ふくらはぎのストレッチで、血流を良くすると、

ふくらはぎのむくみがひいて、引き締まるだけでなく、　

静脈瘤の予防にもつながります。　　

このストレッチを　コツコツと　続けていれば　

脂肪太りした足 も、スッキリと細くなってきます。