足やせマッサージ方法

足やせマッサージは、皮膚の上から筋肉をさすり上げて、

筋肉内にたまった老廃物や疲労物質を押し流す方法です。

簡単なマッサージで血液のめぐりをよくして代謝アップが

はかれると、セルライトやむくみの気になる足も、スラリと

した細い足になっていきます。

◇　足やせ簡単マッサージ

また、足のむくみを解消する日常生活のコツを心得て、

むくみの予防や改善を意識して生活することも大切ですね。

足やせダイエットを加速させる大きなポイントになります。